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【GU】家族旅行に重宝している、ブーツ❤️2024年12月31日『120%!女を楽しむ人生!』ママだから?障害がある?病気だから?そんな事全く関係ない!女としての人生を全力で楽しむ生き方/高岡 愛･･･な時に大活躍しているのがこちら、GUのストレッチロングブーツです!試着しました･･･厚底ソールのおかげで、かなりの腰痛持ちですが、腰が痛くなりにく･･･- バックエンドを作らない訳2024年12月19日coco color/coco place 私の居場所を見つけるステップ･･･スボールエクササイズクラス・オンラインストレッチクラス・オンライン産後学講座・･･･酸素運動 ストレッチ 筋トレ 腰痛 肩こり 不調 女性ホルモン･･･
- 【お客様before→after】私、骨格変えたんです!!2024年11月26日☆骨格から整えてお悩みボディを根本改善☆理想の美ボディ叶えます♪･･･のプライベートサロン。左右の体の歪み、腰痛、肩こり、O脚・X脚、姿勢、お･･･社員) 体を変えるには筋トレやストレッチが必要だ。という今までの概念･･･
- 50代の腰痛とダイエット、そして大学生息子2024年09月20日河合塾・浪人息子の記録 → 大学生息子&介護の日々･･･毎日、毎日、必ず少しの筋トレ&ストレッチを合計１時間弱 そろそろ続･･･てそうなのになぁ。 肝心の腰痛や座骨神経痛は、まだまだある･･･
- 股関節を変えたいなら、体幹は必須‼︎2025年01月14日ゆき先生の痛み卒業ブログ･･･ことを祈ります🤲さて、話を戻します!腰痛改善には『体幹』が大切!コレは･･･筋肉をいくらマッサージしても、ストレッチしても変わらないという方は『･･･
- 子宮機能を高めるオススメストレッチ③2025年01月13日整体 内臓ケアの健康ブログ･･･ましょう✨~ 子宮機能を高めるオススメストレッチ③それはこのストレッチです! ･･･となら内臓ケアへ!・肩凝り ・腰痛 ・膝痛 ・股関節痛などの関･･･
- 身体メンテナンス2025年01月07日介護は終わらない･･･ならないと足が向かないのよね😅普段はストレッチポールを使いストレッチしていま･･･護クッション 介護用品 猫背 腰痛 ストレッチ用ポール ヨガポ･･･
- あけましておめでとうござります2025年01月04日体目当てかと言われたら違うけど、心が大事かと言われたらそれも違う･･･③朝6時半には起きる(生活改善)④月に2冊本を読む(インプット)⑤1日30分ストレッチ(腰痛対策)⑥1日10分瞑想(精神安定)あと4つ考えますあ、、、真･･･
- アイドルお腹ぺったんこの秘密㊙指原莉乃さんダイエット法2024年08月17日れい(*´∀`)の美容ブログ･･･⬇ from Instagram⑤常にストレッチ指原莉乃さんは入浴後ストレッチ･･･キロ⬇ストレッチポールロング⬇腰痛 肩こり アスリートの怪我予･･･
- キレイ、キレイ作戦2025年01月14日＼老け見えしないお顔とお身体のトレーニング/･･･します。伸びにくくなった関節をゆっくりストレッチしたり、この先長く付き合ってい･･･ニアの運動、顔ヨガ、姿勢改善、腰痛改善、肩こり解消、シニアヨガ･･･
